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本谷係用黎分享生活鎖碎事, 入嚟吹吓水, 本谷禁止粗言穢語❌ 色情祼露❌ 令人不安言語會被踢 此處不討論一切政治敏感話題 ❌禁止騷擾行為滋擾谷友❌ 長時間唔上水+CD Rom 即踢👋👋

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【Yahoo新聞報道】//IG 專頁「被淋尿/不明液體關注組」的創辦人 Charlene 形容,這一年對她來說是人生轉捩點。她在今年 2 月成立專頁,由承認自己是性暴力受害人,到成為關注性暴力的倡議者,中間經歷了近半年的掙扎。 關注組成立並經媒體曝光後,警方亦都有所行動,有犯案者遭判監四個月,亦有人惟最終僅被判罰 5,000 元,Charlene又再度陷入無力與唏噓之中。然而回望 2024年,她認為關注組可以做的都做到了,下一步不再打算自己一個人走,而是與學者、社福機構、公眾同行:「我哋唔需要公權力擺好多 CCTV、設立女性專用車廂,每一個人本身就係好好嘅守護網。」// 👉🏻即睇內文:https://bit.ly/4fo8IC1 🟣 立即追蹤《Yahoo新聞》WhatsApp Channel: https://bit.ly/4aRg2ox 📲 立即下載Yahoo新聞APP,緊貼最新資訊:https://bit.ly/3VT121L ================= ❗️《Yahoo新聞》報料熱線現已開通❗️ 從突發事故、社會不公、對公私營機構的投訴、各類民生事務,到環保相關議題、動物權益及社區好人好事等,都歡迎讀者向我們提供資訊線索。《Yahoo新聞》記者將會嚴謹跟進,所有資料絕對保密。 電話:61220822 WhatsApp / Signal:https://bit.ly/4hW51pv 電郵:[email protected] ================= #性暴力 #被潑不明液體
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物以類聚,人以群分, 跟什麼樣的人,走什麼樣的路, 人的磁場本身就是一個能量場。 所以相同的人,相同的思維, 也會有相同的結果, 所以選擇跟什麼樣的人在一起很重要。 一個真正有正能量的人,可以看見問題, 找出解決方案,人的是非,來自圈子思維, 一個正向的圈子,是可以共好成長的。 一個不會游泳的人,換到哪裡都一樣, 一個有實力的人,自然日久見人心。 選擇做什樣的人,選擇你的朋友很重要, 口說好話,心做好事,真正的善良, 才有真正的善果。 找個真正對的人學習,能改變自己人生, 用正確智慧跟方法解決問題, 你身邊人的格局決定了你看問題的高度。 三人行,必有我師焉,人生的學無止境, 選擇學習智慧的人解決問題的方法, 就不會被情緒帶著走。 解決問題的影響力,可以改變很多事情, 所以懂得如何選擇學習的對象, 自己也要有判斷能力去做出正確的選擇。
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石可破也,而不可奪堅 今日香港的法庭,可能是最多人一本正經講歪理的地方,也可能是最多人義無反顧說真話的地方。被控「串謀勾結外國勢力」等罪的黎智英,近日出庭作供,就坦蕩蕩講了很多人不敢再公開講的真心話。 2020年,黎智英在對談節目提到林卓廷因「元朗721案」被捕,當時黎指「国安法」破壞法治,意味香港未來會很可怕,「沒有法治、沒有事實。沒有黑白之分,沒有對錯之分(There's no rule of law, there's no facts. There's no black and white. There's no right and wrong)。」 在法庭上,黎智英解釋「国安法」破壞法治,是因為它生效之後,政府運用法律會更嚴厲。法官杜麗冰質疑黎,是否指国安法實施前,有人參與暴動也不會被控暴動罪?黎回答:「他們不是在暴動,而是在保護自己。」杜麗冰反駁:「這是不同的。」黎說:「扭曲事實,這是我所說的東西。」另一法官李素蘭追問:「所以你是說政府扭曲事實?」黎答道:「至少警察,是的。」 關於香港司法,我日前已撰文指出它怎樣雙重標準,法官又如何強詞奪理,非要釘死721案中幾個非白衣人被告(包括林卓廷)不可。黎智英四年前在對談節目中的預言,根本已一一應驗,大家亦有目共睹。所以法官對黎的種種質疑,在常人眼中,既荒謬,又可笑,尤其是杜麗冰問的這句:「你指国安法實施前,有人參與暴動也不會被控暴動罪?」 事實是剛好相反:国安法實施後,有人參與暴動也不會被控暴動罪。 最佳例子就是杜麗冰本人在2022年審理的「上水老翁被磚擊中致死案」。2019年11月13日中午,上水有一群黑衣示威者與一群清理路障的人,先是互相指罵,繼而拾起地上磚塊互擲,釀成暴動,其間一名70歲清潔工被磚擊中頭部倒地,不治身亡。最後兩個示威青年被捕,暴動罪成,判監五年半。 案中有個控方證人,叫柯明玉,自稱途人,在案發現場清除示威者設置的路障,但雙方爆發衝突後,柯承認自己也曾向示威者投擲磚塊。那麼柯明玉及其他清除路障兼擲磚頭的「途人」,有像那兩個示威者一樣被捕並被控暴動嗎?答案當然是沒有。 與示威人士對立的一方,如柯明玉,非但沒有被控暴動,更以控方證人身分出庭作證,甚至被法官杜麗冰稱讚為「無名英雄(unsung heroes)」,杜當時在判詞中形容他們「無私且勇敢地走上街頭,將石頭和磚塊移到路邊(selflessly and courageously decided to go down to the street to move the stones and bricks and put them to the side of the road)」。 以上所說,是兩年前杜麗冰白紙黑字寫在判詞的事實。好了,現在請大家重溫一下近日陳廣池法官判林卓廷等人暴動罪成的「理據」,他是這樣寫的: //219. 集結可以由合法,演變成為非法,繼而演變成為暴動。此演變過程所需要的時間,不能一概而論。非法集結可以在瞬間演變成為暴動。任何人,不必是「原初集結者」,此人可以在任何階段「參與」非法集結。 222.單純身處發生非法集結或暴動的現場並不招致任何刑事法律責任。然而,如果被告人身處現場,並透過說話、標記或行動提供鼓勵,則可因『參與』該非法集結或暴動,或協助(aiding)及教唆(abetting)其他干犯非法集結罪或暴動罪的人而被定罪。// 按照這定罪準則,在暴動現場有份擲磚頭的柯明玉及其他「無名英雄」,怎可能沒犯下暴動罪?既參與暴動,為什麼香港警察不執法?為什麼律政司不起訴?我不知道杜麗冰及其他自命公正的国安法官會怎樣回答以上問題。但事實就是:国安法實施後,有人參與暴動也不會被控暴動罪。 今日香港似乎有一條潛規則:如果你是政府支持者,即使擲磚、持棍,法庭也會視你為「普通市民」,甚至冠以「無名英雄」頭銜;但如果你是異見人士,哪怕你在現場只是講一句「先生唔好打交」,也一樣被法官用「磁石效應」作理由,判你暴動罪成。 是否有罪,原來看你是否站對了邊。這個奇特的社會現象,不就是黎智英所說的「沒有法治,沒有事實,沒有黑白、對錯之分」嗎?石可破也,而不可奪堅——你可以剝奪一個義人的行動自由,但你永遠沒辦法摧毁一個勇者講真話的意志。 相關文章: 香港司法,教你什麼是「雙標」 https://www.patreon.com/posts/117955356
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最好的放生就是先放過自己 不聯繫就不聯繫, 總比每天想東想西內耗焦慮強。 別在執著於某人的信息, 糾結於某人的態度, 他們只不過是某人。 ​大家有時候吧都會愛錯人, 會莫名其妙的傷心難過和流淚, ​明智的選擇勝過, 盲目的執著。 ​勇敢的結束一段關係, 是每個人成長路途的必修課。 ​不要糾結那些已經發生的事和影響 你情緒的關係或人。 ​記住, 人只有在別人最需要你的時候, 你才是最珍貴的。 ​一旦別人不再需要你了, 無論你之前在別人心裏多重要, 當下都會變得一文不值。 ​有些感情沒了就是沒了, 何必糾纏不休呢? 無法繼續那就離他而去, ​​別太在意為難自己。 餘生很貴, 好好愛自己吧。 人生沒什麼不可放下。 世界上最好的放生就是 放過自己。
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太太已經彌留了 先生說,能不能撐到母親節? 他希望孩子們 能和媽媽過最後一個母親節... 這個任務非常的艱難 以她現在的血壓,很難... 但是,我們知道 這個請求 對這位母親、對這位父親、對這個家庭,極為重要... 我們不希望 讓孩子們留下一輩子的遺憾 這位先生看起來很自責、很內疚,總是覺得自己做得不夠多、也不夠好... 我和社工,不斷的肯定這位先生為他太太所做的一切 其實,在太太生病的這些日子以來,他是多麼無微不至的在照顧太太 他的付出與努力,我們必須給予肯定 我的責任是: 不能讓家屬帶著內疚與自責過一輩子 在和社工討論後,我們建議提前幫她過母親節 家人買了一個蛋糕,幫媽媽戴上她喜愛的帽子、圍上她心愛的圍巾... 我們引導著孩子們 向媽媽道謝、道愛、道歉、道別 也請孩子們告訴媽媽 他們會乖乖的、好好照顧爸爸 爸爸也會好好的照顧孩子們... 我只能在自己的淚水奪眶而出之前,交由社工接手... 自己默默的回到值班室 護理師進來:「家屬說希望能和您一起分享~」 這塊蛋糕怎麼看起來這麼模糊 ... 明明是甜的蛋糕 怎麼嘗起來卻有一點鹹味? 啊!是流下的淚水~ === 「阿金因為有了遺憾,所以不斷的努力,希望不再有人,遭遇到和他一樣的遺憾」 有人說:「家屬又不是你的病人,為什麼要『救』他們?」 又有人說:「你們ICU團隊做這麼多,有什麼用?健保又不給付!」 因為, 醫生不是只有在健保之下才是醫生~ 因為, 護理師們看見了家屬的需要,主動給予關懷,不是因為我逼她們才這樣做~ 在ICU裡看見不一樣的溫暖 你也可以選擇當個更有溫度的人~
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患上憂鬱症的人,很容易覺得自己正在拖累旁人。 「你真係慘,以為娶咗個後生靚老婆,結果有精神病(翻譯年糕:你真ㄙㄢㄒㄧㄠ,以為娶了個年輕美麗的太太,結果患有憂鬱症)。」某個病發的晚上,老母雞捲着棉被,和手機屏幕上的辣個男人説。 「咁凡事都冇完美㗎啦~而且你嘅病又唔係你嘅錯(翻譯年糕:世事豈有完美?而且你患病並不是你的錯)。」辣個男人用一把對着別人不會用的溫柔聲線說。 很多人都覺得我們是一對奇怪的夫妻:年齡、成長背景、甚至地理位置都差距甚大(我們連結婚後都沒住在一起),但是對我而,只要心的距離足夠近就可以了。 哥林多前書13章7節形容愛是「包容、相信、盼望、忍耐」。說得簡而精,但要真正實行卻很困難,也很不合理:另一個人為什麼要無條件地,為自己的悲慘人生負責?而且很多人和事,最終還是要獨自面對。 但是,如果能夠找到一個人,願意聽聽你說話、拍拍你的背、輕輕說一句「不是你的錯」,人生有時雖然孤單,卻並不孤獨。 願大家都能夠找到那個和你在心靈上肩並肩的人。 IG:SuzanneBirds FB:樹山鳥SuzanneBirds
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當妳因著各種煩惱陷入人生低潮,閲讀這本書能夠讓妳學會如何調整自己、找回動力重新活過。 《預言貓收養了我》是聖路易斯大學心理學教授,也是西班牙暢銷書作家愛德華多.哈烏雷吉所著。 作者以一隻會說人話的貓西維亞,旁觀一場情傷的始末與歷程,再向主角莎拉傳授十二堂人生課程,將她從痛苦的深淵中拯救出來,找回幸福的真諦。 作者長年研究「幸福」與「幽默」,他結合本身所學,書寫本書,藉由一隻會説話的預言貓,讓讀者從虛構中回應真實人生。 這不只是人類與動物間深刻的情感故事,更是一本讓深陷泥淖的人及時獲救的生命指南。 以下是為自己,也為大家整理的書中那些值得摘抄的字字句句,讓我們一起踏上一段心靈的治癒之旅: ⭐人們容易被那些負面的想法成爲囚禁自己的墻,其實「有時候,困住我們的并非是某件事情,而是我們自己對於這件事情的看法。」 別人或許是真的傷害妳,可是他們卻從未囚禁妳,更沒有終結妳的生命,一直都是妳自己認定自己活不下去。 ⭐妳有悲傷的權利,而且哭泣,其實也是告別的一種方式。如果妳想哭,那就盡情哭出來吧。 然後別回頭,徹徹底底地告別過去。 ⭐痛苦是不能被駕馭的,它是妳真實的情感,妳不能壓抑它,但是也不能透過囚禁自己去逃避它。妳必須想辦法回到現實的世界,承認自己的痛苦,并且逐一解決那些現實的問題。 ⭐「學會放低自己,但是,要時刻保持内心的高貴。這樣,無論住在哪兒,都會是快樂的。」 ⭐安排好自己,是最重要的事。然後用最好的狀態去應對一切。 ⭐失戀時,不要著急開始一段新戀情。不要花費時間和精力去研究別人,應該把全部力氣都用來經營自己。 因爲「當妳足夠好時,妳不僅能吸引到一樣好的同類,讓他們心甘情願愛上妳,而且還有能力識別出其中那個對的人。」 ⭐運動起來,然後再透過研究美食,讓自己找到生活的另一種樂趣。 吃東西時細嚼慢嚥,學著慢下來後,能聞到草莓的清香,嘗到香蕉的醇厚,感覺到蘋果的清脆,以及芒果的濃郁 ,自己去挖掘食物中潛藏的驚喜,身爲人有充分享受食物愉悅的特權。 ⭐所有針鋒相對,都能得到溫柔和解。 不要相信自己的眼睛,因爲看到的未必就是真相。不該對別人輕易下結論,該在真正了解彼此後,再去評論對方是什麽樣的人。 不要活在自己的想像裡,錯過很多了解別人的機會。 ⭐想不被妳的眼睛欺騙,就要反省妳看世界的方式。不要只看事情的某個局部,局部不代表全貌,也不要只看事情的某個階段,因爲階段不意味著永遠。 ⭐就從最恐懼的事情開始嘗試。 如果不去做真正讓自己害怕的事,那嘗試又有什麽意義? ⭐死亡不是終點。妳可能無法再擁抱一個逝去的人,但是總有一天,妳會發現他其實還在妳的身邊,而且是以最美好的樣子。 逝去不代表消失,總會有溫暖長存心間不朽。 ⭐什麽是更好的生活?大大的房子,很貴的車子,脖子上纏滿鑽石,吃各種山珍海味,是這樣的生活嗎?這只是富裕的生活,卻并非是更好的生活。 去做更有意義的事。做那種不爲金錢和名譽,只爲了自己心中某個美好想法而努力的人。 ⭐人不會因爲一次打擊就完蛋的。 上帝在關上一扇門的時候,一定會為我們留下一扇窗。人生嘛,總得有幾次完美逆襲。 #第338本書 #通過寫作鞭策自己持續閱讀 讀書的意義,是使人較虛心,較通達不固執,不偏執。——林語堂
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【讓孩子不再拖延】 ── 只要小小的改變,便能提升孩子行動力的18項技巧 ​ 昨日我用了一小時看完這本好書。 ​ 雖然書本講述一位年輕少女,如何受到「樹懶」引導,在工作中達成心中夢想,但當中有亦很多技巧適合父母參考,幫助孩子減少拖延。 ​ 以下是18項適合孩子減少拖延的技巧: ​ ▋ 小改變,大收獲 ​ ➤ 1. ​ 大腦是非常怕麻煩的,所以拖延的問題並不是出在能力或個性幹,而是大腦天生讓我們無法行動 ​ 不要怪孩子,我們每個人都會有拖延的「基因」。 ​ ➤ 2. 小小的行動就能刺激大腦產生變化 ​ 先寫一句句子,計算一條題目,就算只是微小的行動,也能減少拖延,讓孩子動起來。 ​ ➤ 3. 怎樣都無法踏出第一步,試著先行動十秒 ​ 大腦的可塑性很大,總之別想太多,先動起來,動力就會出現。 ​ ➤ 4. 定時定點完成相同的工作 ​ 為孩子打造專心溫習角,定時定點溫習,讓孩子更為專注。 ​ ➤ 5. 想要培養新習慣,就要把既有習慣綁在一起 ​ 想要建立新習慣( eg.每天溫習),孩子很容易抱怨;但把新習慣與既有習慣綁在一起(e.g.每天茶點後,溫習10分鐘),心理上較易實行。 ​ ➤ 6. 感覺提不起勁時,就先活動身體 ​ 當孩子溫習沒精神時,先讓孩子動動身體,孩子會更容易回神,重新投入學習活動。 ​ ​ ▋ 找出孩子的阻力點 ​ ➤ 7. 找出孩子的剎車制 ​ 孩子坐着發呆,與其責罵孩子,倒不如與孩子找出原因,是功課太深太淺?不懂解題?學習內容太多?慢慢找出解決辦法。 ​ ➤ 8. 明確決定桌上的物品位置 ​ 書桌上只放學習用的文具,把其他不相關的物品移走,減少分心的機會。 ​ ➤ 9. ​ 當工作被中斷時,先把重新開始要做的第一件事寫下來 ​ 當學習被中途打斷,着孩子把要繼續學習的事項先寫下來,並貼在當眼地方,當回到桌子時,便能提醒自己繼續完成的事情。 ​ ➤ 10. ​ 感到壓力時,先閉眼一分鐘 ​ 當孩子心裡感到厭煩時,先閉眼一分鐘,這有助舒緩緊張情緒。 ​ ➤ 11. ​ 設定奬勵提供動力 ​ 當感到厭煩時,想像做出最好成績時的畫面,以及所帶來的奬勵。 ​ ​ ▋ 創造行動派心態 ​ ➤ 12. 關注做到哪些,而非沒做的部份 ​ 例如提孩子「好好啊!你已完成3份功課!」,而非「你仲有1份功課未完成!」 ​ ➤ 13. 把「思想藉口」轉為行動 ​ 「我永遠做不到!」 → 「我只係呢刻未做到。」 ​ 「時間不夠啊!」 → 「我會嘗試找找時間完成。」 ​ ➤ 14. 與自己比較 ​ 與他人比較容易有嫉妒心、讓自己焦慮不安,減慢行動力。 ​ 與過去自己的比較:以前我要1小時才完成功課,現在我只須要45分鐘! ​ 如果現在比過往變差,那就與未來的自己比較:我相信下學段我會有進步。 ​ ▋ 改變時間的使用方法 ➤ 15. 制作時間表 ​ 以一星期作目標,把溫習的內容,以15分鐘作一區間,合適地安排在時間表內。 ​ ➤ 16. 預先想好轉換心情的方法 ​ 幾分鐘可做的事:飲水、洗手間、伸展、深呼吸 ​ 15分鐘可做的事:小遊戲、小食、看書 ​ ➤ 17. 與孩子一起找到學習的動力 ​ 每個孩子的學習動機都不同,有些從學習中得到成功感、有些從學習裡找到友誼、建議父母多與孩子溝通,為孩子找到學習的方向。 ​ ➤ 18. 打造學習里程碑 ​ 例如孩子中文默書從來沒有合格,我們設定計劃目標:「中文默書90分以上」。 ​ 第一階段:50分 第二階段:70分 第三階段:90分 ​ 定下過程目標後,與孩子構想,要訂出甚麼實際行動,才能達些這些里程碑? ​ 把這些目體行動計劃寫下,然後付諸實行。 ​ ▋ 先求有,再求好 ​ 以往我也有拖延習慣,但我不是因為懶惰而拖,而是很希望把事實做得完美,所以思前想後,遲遲未能行動。 ​ 及後我嘗試改變想法,「先求有,再求好」,先做一點點,慢慢就完成整件事情了。 ​ 所以我相信,孩子拖延不一定懶惰,只是他們心中有些問題未解法,讓他們卻步,只要父母先接納孩子,理解孩子日的想法,我相信每個孩子都有效率地完成內心的夢想。 ​ 順帶一提,你們喜歡我這樣分享閱讀心得嗎?歡迎留言告訴給我。 ​ ​ #吉爸簡約教養 #吉爸閱讀室 #拖延症
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🌈講了兩天的渣男,今天來講一下日本演藝圈的幸福眷侶,松嶋菜菜子與反町隆史。 松嶋菜菜子1973年出生於橫濱。高一時,她被時尚雜誌《ViVi》招募為讀者模特兒。對演藝圈懷有憧憬的她,不顧雙親反對開始演藝活動,並開始接演戲劇擔任配角,直到1996年於NHK晨間劇《向日葵》中首次擔任主演後,才開始走紅並受到大眾關注。如今她憑藉出色的演技共拿下6座日劇學院賞最佳女主角獎,是紅極一時的日劇女王。 而反町隆史與松嶋菜菜子同年出生,國三那年加入傑尼斯,後來覺得自己不適合而退出事務所,改以模特兒的身分開始活動,後以演員身分出道並同時進行歌手活動。1997年的處女之路與海灘男孩讓他爆紅,同樣也是該世代的著名男演員之一。 兩人於1998年共同出演《麻辣教師GTO》而相識,當時反町有另一個女友稻森泉,分手後他開始猛烈的追求松嶋菜菜子,在劇殺青一年後的1999年年底才開始交往。兩個人愛的猛烈,在事業全盛期2001年宣布走入婚姻。 當年在結婚記者會上,記者問反町喜歡松嶋哪裡?他回答:「我喜歡她顧家的那一面。」同樣的問題問松嶋時,她先回答「他不是我的理想型(理想だとは思っていません)」,驚人發言引發笑聲後補充道:「不說謊、對一切都直率坦白之處(嘘のない、すべてにまっすぐなところです)」。 幸福的兩人婚後在2004年與2007年生了兩個女兒。生產、照顧孩子等因素分散了菜菜子的時間,婚後有段時間她拍片數量減少,淡出演藝圈。但反町知道老婆熱愛演戲,不但鼓勵她繼續工作,每當她開始拍戲,反町隆史就會減少自己的工作,包辦家裡的大小事,讓松嶋菜菜子無後顧之憂。 於是2011年她再次以《家政婦女王》拿下破40%的收視率,證明了自己日劇女王的地位。 由於女方的戲都有驚人的好成績,一直給人女強男弱的感覺,甚至有些台灣觀眾會以為反町是不是沒有在演戲了,但其實反町從2015年開始連續七年主演《相棒》,一直都是連續劇的主角,只是這部戲在台灣比較沒有知名度,直到今年他都有主演日劇,一直活躍於日本的演藝圈。 兩人向來鮮少同台,婚後隔年的《利家與松》之後就不再共演。2023年才首次合拍廣告,代言保養品。廣告在日本的「好夫婦之日」曝光,隨即便在X上成為熱門討論話題。之後便是今年的GTO特別篇,兩人也難得地夫妻同框共演,再次引發熱烈話題討論。 攜手走過20多個年頭,中間多次傳出兩人離婚分手的消息,如今反町隆史與松嶋菜菜子再次合體,依然恩愛的互動讓婚變謠言不攻自破,歲月過去但感情依舊,看著他們,是否又讓你再次相信愛情了呢? 🌸共演(きょうえん)🌸 共同演出、同台演出 🌸給個例句🌸 新しいドラマで二人が共演することになった。 (あたらしいどらまでふたりがきょうえんすることになった。) 他們兩人在新劇中將共同演出。 #日語單字 #156日目
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《Channel音樂》馮允謙《會再見的》特別版❤️封面照壓軸一句……勁感動!⭐️⭐️ 今年Jay Fung馮允謙推出了很多歌曲,首首都得到不錯反應,尤其是年度壓軸之作《會再見的》,相當感人!這首歌在流行榜上取得好成績,暫時兩冠兩亞,有機會衝上三台冠。想不到在這個時候,Jay Fung推出了一個超級感動的特別版 –《會再見的》 (𝐓𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐀𝐭 𝐋𝐚𝐬𝐭)! 驟耳聽來,這是配上聖誕編曲的新版本。Jay Fung自己也分享:「今次呢個版本upbeat啲同更加warm,好啱12月聖誕節嘅時候聽。希望可以令你哋keep住咁溫暖!」但認真聽下、看下,原來不只這麼簡單!封照上看見兒時的Jay Fung與爸爸的合照,Jay也在社交平台上分享了爸爸錄音的近照……再聽這首特別版,一直聽到尾,聽到最後一句……原來是特別嘉賓 – 馮爸爸的聲音!大家可以到各大音樂平台先聽為快! 這個特別版不得了!好聽之餘,難能可貴之餘,也告訴大家何謂珍惜當下、擁抱眼前人!Jay Fung作出了一個完美示範。 撰文:Andy 相片:馮允謙 Jay Fung ========================== 🎤HONG KONG SINGER CHANNEL🎤 💛讓每一個人唱出心聲💛Let Everyone Sing From Their Heart💛 Follow我哋👇🏻👇🏻🥰🥰 ▶️Facebook: Hong Kong Singer Channel ▶️Youtube: hksingerchannel ▶️Website: www.hksingerchannel ▶️Instagram: hkscchannel #hksingerchannel #hongkongsingerchannel #香港歌手 #hksinger #hksinging #hkscchannel #hkig #馮允謙 #會再見的 #homefortheholidays
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【越過越好的婚姻?】 一個人值不值得, 不是看他平時對你有多好? 而是在出現矛盾時, 他是否還會願意好好說話? 矛盾和爭執在每段關係裡 都是必然的,無法避免的。 但若能在遇事時, 彼此仍然願意互相尊重, 不責怪埋怨,不傷害彼此, 這段關係其實真的能維持很久,很久... 因為彼此的態度... 決定了這段關係的溫度。 說話直接和酸小貶低... 其實是兩回事。 不要把最傷人的話, 說給最愛你的人聽。 長期待在尖酸刻薄的言語裡, 總是困在緊繃極端的氛圍裡, 彼此少了心疼,也沒了共情, 彼此不再願意提供情緒價值... 這段關係,只會剩下心淡。 好好說話其實不是要求你時刻要溫柔/甜言蜜語,而是避免用尖酸刻薄/大呼小叫的語氣來表達自己的感受與需求。 或許,在一段婚姻裡, 最讓人羨慕的夫妻... 不是說最動人的話, 不是送最貴的禮物... 而是那些在意見不合時, 仍然選擇好好說話, 仍然願意好好善待彼此的... 夫妻。 一個家會越來越順, 是因為這段婚姻越過越好。 而一個婚姻越過越好, 是因為彼此都願意... . . . 好好說話。
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原生家庭不好的人,婚姻一般都很難幸福。因為父母之間吵架、打架,孩子會極度沒有安全感,同時父母會拉攏孩子站隊,一起對付另一方,導致孩子從小就會和父母的愛失去連結。 ~ 同時父母吵完架,就會拿孩子出氣,把孩子當作撒氣筒,對孩子各種高要求,就隨便亂罵、挑剔、嫌棄,孩子畢竟只是一個孩子,只能默默承受一切。 ~ 孩子內心從小就千瘡百孔,但是得不到療癒。那些我們未曾療癒的創傷,最終都會被孩子承接並延續。未表達的情緒永遠不會消亡,它們只是被活埋,並將在未來以更加醜陋的方式湧現出來。 ~ 從小生活在父母暴力下的孩子,長大後往往會複製父母的行為,這種不健康的家庭體系,就像高速公路上的連環追尾一樣,其惡劣影響也許會代代相傳。 ~ 這些童年時期沒有與父母建立起情感連結和找到情感歸屬的孩子,長大後表面看起來很正常,實際上童年的影響仍在發揮作用。 ~ 幼年時他們不知道如何面對與父母的關係,長大後同樣不知道如何處理與他人的親密關係,以至於這種原生家庭留下的深刻烙印,會直接影響他們未來的婚姻以及其他人际交往的關係。 ~ 所以有人說:一個人所有的人生問題,都可以從他的原生家庭中去追本溯源。 ~ 怎麼破? ~ 把心打開,看見自己。看見千瘡百孔的內心,看見內心無數的委屈和創傷,通過愛的療癒,補缺失、療創傷、卸包袱,把四個內在小孩養大,建立安全富足自由強大的內心世界。 內心完整了,內心的憤怒卸載了,我們才能心平氣和地對待自己的孩子和伴侶。
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碟碟回憶:23年前的今天,2001年11月27日,梁詠琪推出《G For Girl》。由陳輝陽作曲的《嫌棄》甚受歡迎,摘下三台冠及勁歌季選金曲。後來Gigi在一次訪問分享,原來在2001年至2002年間她的《灰姑娘》、《他喜歡的是你》、《嫌棄》及《你夠哪一個》是女性情傷四部曲,慘到一個點後學會自強!這張碟亦找到Gigi自己的創作,《繼續愛》的曲和《春逝》的詞均出自她的手筆。大家又喜歡這張碟內什麼歌?這樣就23年了! 01. 繼續愛 02. 貼心 (電影《絕世好BRA》主題曲) 03. 嫌棄 04. G For Girl 05. 荷花 06. 驗光 07. 西貢小姐 08. 湮花匯演 09. 喜劇收場 10. 春逝 (電影《春逝》主題曲) 文字原創:我歌故我樂 IG:ourmusicparadise #梁詠琪 #gigileung #繼續愛 #貼心 #絕世好BRA #嫌棄 #gforgirl #荷花 #驗光 #西貢小姐 #湮花匯演 #喜劇收場 #春逝 梁詠琪 Gigi Leung Wing Kei 3c梁詠琪俱樂部 3C梁詠琪俱樂部-FB版(原奇摩家族) 梁詠琪澳洲歌迷會 Gigi Leung Fan Club Australia 梁詠琪新加坡歌迷会 Singapore Gigi Leung Fan Club
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碟碟回憶:26年前的今天,1998年11月26日,Gigi梁詠琪推出廣東專輯《I'll Be Loving You》。主打歌《死心塌地》是一首慢熱的抒情作品,故事相當淒美!內容描述一位女孩對心儀男孩的苦戀,甚至可以說是單戀……儘管對方已不愛她,但女孩依然一心一意、死心塌地愛著對方,即使從遠距離望著對方,都會感動滿足,歌曲一舉摘下三台冠。這張專輯的第二和第三主打分別是《自由自在》及《I'll Be Loving You》,還有Gigi重繹許冠傑的《印象》,來自Sam哥的創意音樂劇《仲夏夜狂想曲》。 01. I'll Be Loving You (1998美國兒童電視劇《巴尼與朋友》第五季香港中文片尾曲) 02. 自由自在 (「香港學校網際網路」主題曲) 03. 死心塌地 04. 遊樂場的快樂照片 05. 浪費時間 06. 幸福國 07. 小宇宙 08. 一¥的約定 09. 空氣污染指數 10. 印象 (原唱:許冠傑) 文字原創:我歌故我樂 IG:ourmusicparadise #梁詠琪 #illbelovingyou #自由自在 #死心塌地 #遊樂場的快樂照片 #浪費時間 #幸福國 #小宇宙 #一¥的約定 #空氣污染指數 #印象 #許冠傑 #仲夏夜狂想曲 梁詠琪 Gigi Leung Wing Kei 梁詠琪澳洲歌迷會 Gigi Leung Fan Club Australia 梁詠琪新加坡歌迷会 Singapore Gigi Leung Fan Club
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Cat Ho The Henderson 大樓外
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Cat Ho 對面係長江二期
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Glittering Golden Christmas - 金鐘至中環行人天橋
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最舒服的情感關係,不一定是夫妻,但一定是靈魂伴侶。我發消息給你,你發消息給我,不忙的時候秒回,如果你忙,忙完了記得回覆彼此,你一句,我一句,凡事有交代,事事有回應,不用擔心彼此會麻煩,也不用擔心自己會多餘,更不用擔心自己會打擾到對方,沒有欺騙,沒有隱瞞,沒有心計,沒有顧慮,想說就說,彼此掛念,你懂我的欲言又止,我懂你的言外之意…… 人到中年,真正愛一個人並不是因一時好感,而是明知沒有結果,卻還是想要再堅持繼續,不管多痛也願意,因為遇見不容易,錯過會很可惜。反正最好的結果餘生都是你,最壞不過餘生都是痛苦的回憶。 疲憊的生活真的太需要一個精神寄托了,所以,樂觀和懂你的人,才是疲憊生活的解藥! 突然就被這段話治癒了,談戀愛的意義是什麼呢?大概是彼此照亮,成為彼此的避風港和精神寄托,讓原本平淡的生活感到一絲絲美好,在每一個情緒低落的夜裡有個依託,在平庸無望的時候發現更好的自己,有些話無法對父母和朋友說出口,但和對方說,就像是給無處安放的靈魂找到了一個可以依靠的港灣。相互滋養和成長,彼此給予能量,並肩去對抗這個世界! 莫言說:精神上的慰藉,勝過物質上的給予;心靈的相通,超越距離的障礙;最深的感情就是讓一個人住進你的心裡,空閒下來的時候是你心靈的歸宿,忙碌的時候是你前進的動力,能隨時打擾的人,有一個就足夠了。