自家煮意🍳😋

分享我的煮食&日常生活 並藉此紀錄飲食開支📝 希望能夠比一啲想搬出黎住嘅人參考下 簡單自煮飲食🍵🍠🥑🥦 健身食品review 🏋🏼‍♀️🍽 餐廳好西分享 🍜 Ig: hk90s_cooking_diary

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自家煮意🍳😋
純分享🤗 137 degree 杏仁奶/合桃奶/開心果奶 早排有日見到有promotion 買大送細 所以就大手購入 平時飲蛋白粉會加少少杏仁奶沖 唔使太肥之餘 浸味又唔會太單調
自家煮意🍳😋
頹食午餐營多+蟹柳青瓜沙律(自家制) 每人花費大約:$19 貢丸$5 蛋$4 營多$3 青瓜$2 蟹柳$5 呢排太熱🥵,早排整定啲涼拌落雪櫃,方便隨時食得!
自家煮意🍳😋
面包布甸(甜品) 每人大約花費hkd$28.5 面包4塊: $5.5 提子乾:$5(因應個人喜愛) 雞蛋3隻:$6 牛奶:$12 將平時食剩面包整甜品都唔錯架!又簡單 味道唔錯😋
自家煮意🍳😋
🔖黑松露帶子蝦仁意粉 每人大約花費hkd$40 黑松露醬:$10 意粉:$5 帶子:$12 蝦仁:$5 牛奶:$6 芝士:$2 呢款餸出去食真係好貴😟 所以自己煮可以加鐘意既料🥰 而且平好多 買左黑松露仲可以分幾次食
自家煮意🍳😋
MyProtein impact whey shake: Strawberry flavour: 7/10 一陣唔算太死嘅甜味加上淡淡士多啤梨香味 但偏甜,所以唔好用奶/太甜嘅野去沖,否則仲甜 chocolate mint flavour : 9/10 👍 同平時街外賣嘅薄荷朱古力基本上相似度有90% 但略嫌朱古力味唔夠濃 所以我自己會再加無糖可可粉落去 不過好多人話MP好化學味咁,的確都係嘅,只係佢平、多味、多款試下,對於唔想一次買咁多又想試飲蛋白粉都可以一戰🤔 #蛋白粉 #myprotein
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