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有冇Ching 玩過灣仔 Chivas?
狗爺
早起有鳥食
🫡俊
偉哥咁早呀
🫡俊
早早
Jerry
早晨
Jerry
旧早
偉哥哥
早晨大家
mark
晚上好
yai
東京會有嗎
狗爺
醫飽肚會想入非非
X卜卜
🐸各類精品純幼女蘿莉學生妹小馬母子資源更新群組,私我 @fdf77788 入谷🐸
Ming
天氣冷了,醫飽肚才會想其他
Ming
節食先,少喝酒(酒的糖份好高)
狗爺
麻煩加多包花生
威仔
飲食健康啲,改站/步姿習慣挺胸收腹,做下自重訓練調整身形比例
你個口
做地盤可以操樓梯😌
淫爸
我試過168半年,減得幾快
F光
至少開兩枝藍妹先
LEO仔
唔好食早餐午餐 淨係飲水+飲咖啡 晚餐正常食 好快減到
灣仔之虎
做完然後開包熱浪
心情高
168唔係減肥方法 只係用嚟殺啲壞細胞,令身體健康啲咁
🫡俊
多操肌 多d肌肉每日會被動消耗多d熱量
狗爺
每日落樓散步30分鐘都可能有用過 1分鐘平板
百事可樂
食健康 少食 日常運動
心情高
戒酒作用不大 你要做運動先減到肥
幼稚園花王
跑馬拉松
幼稚園花王
一步步訓練去跑半馬
百事可樂
試行168
糖豆
其實係人都知點樣減,你肯唔肯去做咁解啫
小之心
有錢怕咩肥
猶太教
食少d垃圾食品先
糖豆
淨係戒飯已經差好遠
S.man
多D操肌😃
唐老雞
大肚腩先溝到女
尋找愛
絕食
F光
戒酒啦
🫡俊
通常已經變咗脂肪肝同埋啲腸好似豬腸咁黐曬肥膏
S.man
要快嘅做手術囉😉
狗爺
食兩年齋 同時不停去操女
尋找愛
Skip晚餐
太古糖
介糖最快
愛爾蘭
器官嘅脂肪大獲好撚多
標哥
第一步買過啲衫
你個口
飲少少啦
仔定女呀?
AMD專家
接受佢
F光
飲好多酒?
你個口
個肚腩越來越大...有冇乜野運動係集中收肚? 唔想咁快玩完。 有冇得救?
REx
👍🏻👍🏻
狗爺
執少少當贏😂